Leichtathletik-Verein Stommeln e.V.
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Core Training

Bauch, Rücken, Haltung - Dein Core Training beim LVS

 

Du möchtest deinen Rücken stärken, deine Bauchmuskeln trainieren und deine Haltung verbessern?

Dann bist du bei diesem Training genau richtig. Durch das gezielte Training der Muskulatur der Körpermitte stärkst du nicht nur deine Muskulatur, sondern verbesserst auch deine Haltung, deine Stabilität und deine Koordination.

Flyer
CoreTraining.pdf
PDF-Dokument [100.7 KB]

Ansprechpartner (in):

                             Vanessa Rochaz (Tel.: 0176-24262839)

 ... zu den Trainingszeiten

Berichte aus den Gruppen / Aktivitäten

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