Powerworkout

Powerworkout Ihr habt Lust auf ein abwechslungsreiches Training, dann seid ihr beim Powerworkout genau richtig.

Dieses Training richtet sich an alle, die gerne an ihrer Ausdauer arbeiten, Muskeln aufbauen und einfach Spaß an Sport und Bewegung haben. Neben einem vielseitigen Kräftigungstraining erwarten euch intensive Cardio-Einheiten für die Grundfitness und die Kondition, sowie eine wohltuende Dehnungs- und Entspannungsphase. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln, wie Kleinhanteln.

Der Kurs ist für jedes Level geeignet.

Ausprobieren lohnt!

Ansprechpartner(in):

Vanessa Rochaz (Tel.: 0176-24262839)

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