Leichtathletik-Verein Stommeln e.V.
Leichtathletik-Verein Stommeln e.V.

Unser digitales Sportangebot

Montags 18:30-19:30 – „Aerobic und Bodyforming"

mit Silvana Gbur

 

Kontakt: silli1994@gmx.net oder 0178/4059392

Dienstags 18:30-19:30 – „Bodyforming"

mit Katrin Abs

12. Mai bis 23. Juni
 

Kontakt: katrinabs@gmx.de

Mittwochs 10:00-11:00 – „Morning Flow"

mit Silvana Gbur

 

Beim Morning Flow arbeiten wir an unserer Beweglichkeit und Flexibilität, damit wir mit einem ausgeglichenen Körpergefühl in den neuen Tag starten können.

 

Kontakt: silli1994@gmx.net oder 0178/4059392

Mittwochs 17:00-18:00 – „Gymnastik zu Hause“

mit Mareike Jautschus


Wer hat Lust und Zeit mit Mareike die vielseitigen Gymnastikmöglichkeiten zu Hause zu entdecken und dem Alltag zu entfliehen?

Die benötigten Hilfsmittel werden von Woche zu Woche variieren. Spätestens am Vortag wird hinweisen, was benötigt wird. Ihr könnt jede Woche neu dazu stoßen, auch wenn Ihr die vorherigen Stunden verpasst habt

 

Kontakt: 0157/5487382

Für die 5. Einheit am 29.04.20, 17-18 Uhr, benötigt Ihr ein schweres Buch, welches wir als Gewicht nutzen werden. Das Buch solltet Ihr auch gut mit einer Hand halten können.
Zudem, wie auch in den letzten Wochen, 2 Meter freien Boden, so dass Ihr die Arme und Beine frei in alle Richtungen bewegen könnt, eine freie Wand oder Türrahmen. Idealer Weise habt Ihr auch Trinkwasser parat, je nach Bodenbelag feste Schuhe, damit Ihr nicht weg rutscht.

Donnerstags 18:00-19:00 – „Zumba"
mit Irina Reinhardt


Es darf getanzt werden!

 

Kontakt: 0177/5648660

Zur Teilnahme fragt bitte bei den Übungsleiterinnen die Zugangsdaten per Email oder WhatsApp an. Viel Spaß!

Neben dem LVS haben auch andere Sportvereine oder Clubs ein
digitales Angebot auf die Beine gestellt.
Besonders ans Herz legen können wir Euch das folgende:


Alba Berlin bietet eine „tägliche Sportstunde" von Kita bis Oberstufe an.
Schaut einmal rein und lasst Euch begeistern.

https://www.youtube.com/channel/UCNAj17FO6CxUU5v6wO7kPfQ

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